நாட்டுச்சர்க்கரையை சாப்பிட துவங்குங்கள் இன்றிலிருந்து




நாட்டுசர்கரையின் பயன்கள் :

நாட்டு சர்க்கரை உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் எலும்புகளுக்கும்,பற்களுக்கும்  வலுவை சேர்க்கிறது.உடலில் ரத்த அணுக்களை அதிகரிக்கிறது மேலும் ரத்த சோகை வராமல் தடுக்கிறது.

சுவாசக்கோளாறுகளை நீக்கக்கூடியது மேலும் உடலுக்கு உஷ்ணம் ஊட்டும் தன்மையுடையது.




₹195.00


அன்றாடம் நாட்டுச்சர்க்கரையை  மெதுவாக இணைத்துக்கொள்ள தினமும் இதுபோன்று செய்யலாம்.


பொழுது போக்கு நேரங்களில் நமது பாரம்பரிய வழியில்  செய்யப்படும் சிற்றுண்டிகளுடன் சேர்த்து கொள்ளுங்கள் நாட்டு சர்க்கரையை.

 *சுக்கு காபியுடன் நாட்டுச்சர்க்கரையை சேர்த்து உணவிற்கு பின் பருகிக்கொள்ளலாம்.

 *அவில்ளுடன் நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்து  சாப்பிடலாம்.

*பண்டிகை நாட்களில் பொங்கல் ,அபிஷேகம்,அதிரசம்,கச்சாயம் போன்று இனிப்பு பலகாரங்களுடன் நாட்டுசர்கரையை சேர்த்து சமைப்பது சிறந்தது.

*மேலும் பிள்ளைகளுக்கு,பெண்களுக்கு  தேங்காய்,பொட்டுக்கடலையுடன் நாட்டுச்சர்க்கரையை சேர்த்து சாப்பிட தரலாம்.இதில் மாவு சத்துடன் நாட்டு சர்க்கரையில் இருக்கும் பாஸ்பரஸ்,கால்சியம் போன்றவை பிள்ளைகளின்  உடலிற்கு  தேவைப்படும் சத்துக்களை தருகிறது.

*கடலை மிட்டாய் மற்றும் எள்ளுருண்டை போன்றவற்றுடன் நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்து சிற்றுண்டி தயார் செய்துவைத்து  தினமும் ஒன்று என்று சாப்பிடலாம்.

இவ்வாறு இரண்டு நாள் இடைவெளியில் இவற்றை தயார் செய்து சாப்பிடுவதால் உடல் ஊக்கம் அடைகிறது.பிற சர்க்கரைகளை உண்பதால் ஏற்படும் பல் சொத்தை அல்லது சர்க்கரை நோய் போன்றவை வராமல் தடுக்கிறது


நன்றி 

கருத்துகள்

கருத்துரையிடுக

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

மிகவும் சக்தி வாய்ந்த வேத மந்திரங்கள்-THE POWERFUL VEDA MANTRAS

படம்
கணபதி மந்திரம்   எந்த காரியத்தை துவ ங்கும் முன் கூறவேண்டிய மந்திரம்  காயத்ரி மந்திரம்  அனைத்து தேவர்க்கும் சமமான சக்தி வாய்ந்த மந்திரம் சிவ பெருமான்    மஹா ம்ருத்யுன்ஜய்  மந்திரம்  வேதமந்திரங்களில் சிவ பெருமானின்   மந்திரம் மிகவும் சக்தியை பெற்றுள்ளது .குறிப்பாக இந்த மந்திரத்தை சிவராத்திரி அன்று அல்லது குறிப்பிட்ட சில சிவபெருமானுக்குரிய நாட்களில் ஜெபிப்பது அல்லது கேட்பது சிவ பெருமானின்  அருளை பெற உதவிடும்.  மகா மிருத்யுஞ்ஜய் மந்திரத்தை கூறுபவர் அல்லது கேட்பவர் வியாதிகள், மரணம், வறுமை,துன்பம் அனைத்திலிருந்தும் விடுபடுவர் . கேட்கும் நபர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக இருப்பின்   மனதளவிலும் உடலளவிலும் மாற்றம் காணலாம் . ப்ரபஞ்சசக்தியையும், மன தெளிவையும்உண்டாக்கும் மந்திரம். சிவனை வழிபடுபவர்கள் தினமும் அல்லது சிவராத்திரி அன்று சிவப்பு துணியில் சிவ யந்திரத்தை அல்லது சிவபெருமானின் படத்தை வைத்து பால், மளிகை பூக்கள்,தேன்  வைத்து ருத்ரக்க்ஷ மாலை உதவி...
மேலும் படிக்கவும்

ஆதிசக்தியின் சதி அவதாரம் - THE AVATAR OF GODDESS SHAKTHI KNOWN AS "SATI"

படம்
               சிவ பெருமானும்   சில  அவதாரங்கள் எடுத்தது  போல் ஆதி சக்தியும் சில அவதாரங்கள் எடுத்தார். சிவன் இல்லையேல் ஷக்தி இல்லை ,ஷக்தி இல்லையேல் சிவன் இல்லை என்பதை அறிவோம் .               ஆதியில் சிவன் தோன்றிய பொழுதே அவருடைய  ஷக்தி யும் தோன்றிவிட்டார்.துவக்கத்தில் சுமார் 21 கல்பம் வரை சிவன் திருமணம் முடிக்காமல் இருந்திருக்கிறார் என்பதை இதற்கு முன் தோன்றிய கல்பங்கல் கூறும் புராணங்கள் மூலம் அறியலாம் . சிவ பெருமான் தோன்றிய உடனே பிரபஞ்சத்தை காக்க தனக்கு உதவியாக பெருமாள் ,பிரம்மர், பஞ்சபூதங்கள் ,சீடர்கள் ,ரிஷிகள் ,தேவர்களுக்கு  தலைவர் ,கிரகங்கலின் தேவர்கள் ,போன்றவர்களை உருவாக்கி பிரபஞ்சத்தை காக்கும் பணியை அவர்களுக்கு வழங்கி இருக்கிறார் . அதில் ஒருவனான தக்ஷன் தேவர்களுக்கு பிரஜாபதியாக விளங்கினான் .சிவ பெருமானின் ஆதி சக்தியிடம் தவம் இருந்து தனக்கு ஒரு மகள் வேண்டும் என விரும்பினான் . ஆதி சக்தி யே அவனுக்கு மகளாக பிறந்தார்.இந்த அவதாரத்தை சதி அவதாரம் என்றழைப...
மேலும் படிக்கவும்

சிவனின் நந்தி தேவர் - LORD SHIVAS NANDI , THE STORY BEHIND NANDI

படம்
குறிப்பு :  நந்திபுராணம் ,சிவ புராணம்                           நந்தி தோன்றியதற்கு இரு புராணங்களில் இரு விளக்கம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இரண்டிலும் நந்தி சிவனின் பிரியமான பக்தர் என்பது முடிவு.இங்கே ஒரு புராணத்தின் படி, ஷிலதா  என்னும் விவசாயி தனக்கு திருமணம் இல்லாமல் ஒரு மகன் வேண்டும் என்று உயர்ந்த யாகம் ஒன்றை  நடத்தினார்.அந்த யாகத்தின்  பலனாக இந்திர தேவர் அவர் முன் தோன்றினார் தனக்கு புத்திர வரம் தர இந்திரா தேவன் தயாராக இருந்தார் ஆனால் ஷிலதாவின் ஆசையோ என்றும் மரணம் இல்லாத ஒரு புத்திரன்வேண்டும் என்பதேயாகும். இந்திர தேவர்  தன்னால் புத்திர வரத்தை அளிக்க இயலும் ஆனால் அழிவில்லாத ஒரு உயிரை தரும் ஷக்தி சிவ பெருமானுக்கே உள்ளது என்று கூறிவிட்டார் . 600 - 700 CE, from Bihar state  It is now in the Asian Art Museum of San Francisco, California. Hispalois [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], from Wikimedia Commons   ...
மேலும் படிக்கவும்